Naciste sin alcohol. Antes de empezar a beber, no lo necesitabas, ni lo echabas de menos.
No tomaste la decisión de volverte dependiente/adicto al alcohol.  

Ilustración de persona apartando felizmente una botella de alcohol, simbolizando que " Antes de empezar a beber, no lo necesitabas, ni lo echabas de menos."

ya es tu hora
cero, cero

Ilustración de persona apartando felizmente una botella de alcohol, simbolizando que " Antes de empezar a beber, no lo necesitabas, ni lo echabas de menos."

LIBÉRATE - INDEPENDÍZATE

Cada vez más personas viven felices sin necesidad de beber. Tú también puedes ser una de ellas.

Un programa online de 6 horas revolucionario e innovador con Geoffrey Molloy,
 autor de Es fácil vivir sin alcohol… ¡si sabes cómo! y CERO, CERO 

Ilustración de hombre sosteniendo una botella de alcohol en sus hombros, simbolizando su propio consumo de alcohol

Rebatimos los mitos aceptados por la mayoría.

¿qué son ideas parasitarias y la regla de oro?

Es fácil dejar el alcohol... ¡si sabes cómo!

Un programa transformador que te ayudará a liberarte del alcohol.

El alcohol es la droga que más se consume en nuestra sociedad: una pandemia silenciosa que afecta a millones de personas.

La filosofía generalizada en nuestra sociedad se puede describir con la frase “tómate algo” y si esto no funciona “cómprate algo”, para silenciar insatisfacciones o sentimientos incómodos, es decir, tapar los síntomas en vez de llegar a la causa del problema. En consecuencia, vivimos por defecto, dependientes del alcohol.

Ofrecemos un enfoque amable e integral para abordar la dependencia al alcohol. Es radicalmente diferente a los programas de recuperación. No está asociado con Alcohólicos Anónimos ni con cualquier otro programa de 12 Pasos. Se fundamenta en la experiencia de más de 28 años del autor, durante los cuales ha ayudado a cientos de personas. Su enseñanza está apoyada por la ciencia moderna y actualizada.


RESPONDEREMOS A...

¿El alcohol quita la sed, alivia el estrés, te relaja, te anima, te ayuda a desconectar, te ayuda a relacionarte? ¿De verdad?

¿Qué pasa con los bebedores ocasionales?

¿Una copa no hace daño?

¿Qué hago ante una situación tentadora?

¿Por qué reducir la dosis no es la solución?

¿Cómo afronto el miedo al fracaso?

¿Y si lo sustituyo por algo?

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LOS DATOS HABLAN

O%

Es la única cantidad segura de alcohol a consumir.


Es catalogada por la OMS; sustancia cancerígena de Grado 1. Esto significa que no hay duda de que el alcohol provoca cáncer.

+

El alcohol es la droga más dañina de la sociedad.

Se ha demostrado más perjudicial que la heroína, el crack, la metanfetamina o la cocaína, en un estudio en Reino Unido.

Icono de un cerebro

Salud Mental

El alcohol y la mala salud mental están estrechamente relacionados. Las personas que beben alcohol habitualmente tienen más probabilidades de desarrollar problemas de salud mental. Especialmente la depresión.

Icono de manos estrechandose

Relaciones

Los estudios demuestran que beber puede afectar negativamente a las relaciones. Incluso un consumo moderado de alcohol puede hacer que una persona se muestre más agresiva, desinhibida, defensiva, sensible e irracional.

la única cantidad segura
de alcohol es cero

Ilustración de un cerebro rodeado de flores siendo regado como una flor mas. Naciste sin alcohol.
Antes de empezar a beber,
no lo necesitabas,
ni lo echabas de menos.

Naciste sin alcohol.

Antes de empezar a beber,
no lo necesitabas,

ni lo echabas de menos.

pregúntate

¿Qué harías tú si cada vez que comieses plátanos, te despertases con la sensación de haber sido pisoteado por una manada de elefantes, sufrieses lapsus de memoria, un terrible dolor de cabeza palpitante, un sabor en la boca como si un gato se hubiese cagado en ella, náuseas; y no nos olvidemos de todo ese dinero que se ha esfumado de tu cartera? Supongo que simplemente dejarías de comer plátanos.

Entonces, ¿por qué no con el alcohol? Simplemente porque el lavado de cerebro creado por la industria del alcohol crea miedo:
Miedo a dejarlo, miedo a seguir consumiendo. El efecto de este tira y afloja del miedo es que nos quedamos paralizados; muchos no harán nada hasta que sea demasiado tarde.


ESTE PROGRAMA ES PARA TI SI...

Sientes curiosidad sobre cómo sería tu vida sin alcohol y estás interesado en explorar esa posibilidad. 

Te consideras bebedor "normal" pero preferirías vivir sin tomar una sustancia cancerígena. Si consumes alcohol de manera HABITUAL pero estás buscando formas de reducir o eliminar su uso de tu vida. 

Si eres padre o madre y te preocupa el impacto que tu consumo puede tener en tus hijos y quieres comprometerte a tomar medidas.

Te preocupa tu familia y el impacto que tiene tu consumo dentro de tu ámbito familiar.

Sientes el efecto negativo del alcohol en tu vida, en áreas como la salud, las relaciones, la familia o el trabajo. 

Otra opción: Estancia de 4 días en Cantabria donde además de dejar el alcohol, aprenderás herramientas efectivas de resiliencia emocional para redirigir tu vida. Más información

¿Cuánto bebes?
Si tu respuesta es "lo normal", este programa es para ti.

Ilustración de una mujer atrapada en una botella de alcohol, seguido de ella liberándose, simbolizando que HORA CERO, CERO
te proporciona una visión
más precisa, más amplia y profunda para liberarte de
la dependencia al alcohol. 

¿Cuándo es el mejor momento para dejarlo? AHORA MISMO ¿Por qué esperar?

el programa

Te ayudaremos a comprender tu dependencia al alcohol. Una vez entiendas la verdadera naturaleza de la trampa, verás que no tiene sentido seguir bebiendo.

Comprenderás
Que la fuerza de voluntad sirve de poco a la hora de dejarlo. La percepción lo es todo.

Entenderás
Lo que son ideas parasitarias y cómo la industria del alcohol y otros intereses manipulan nuestra percepción en su beneficio.

Aprenderás

Cómo liberarte e independizarte del alcohol, sin volver a echarlo de menos, sin esfuerzo ni sufrimiento.

Explorarás
La idea errónea de que la dependencia al alcohol es una enfermedad, algo que beneficia a todos menos a la persona que bebe y quiere dejarlo. 

Descubrirás
Cómo permanecer libre, es decir, poder encontrarte en cualquier situación que asociabas con el alcohol y pensar: "puedo beber pero no quiero".

Disfrutarás
Del proceso desde el principio. Demostraremos que beber alcohol no te aporta ningún auténtico beneficio y que no renuncias a nada cuando lo dejas.

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¿PREPARADO
PARA INDEPENDIZARTE?

Foto de Geoffrey Molloy

¿QUIÉN LO IMPARTE?

Dirigido por Geoffrey Molloy
Fundador de Vivir Despierto Es fácil... ¡si sabes cómo!

Después de haber superado sus propias adicciones empezó a ayudar a otros. Cuenta con más de 28 años ayudando a las personas a desarrollar mayor resiliencia emocional y liberarse de las adicciones. 

Autor de varios libros, entre ellos el best seller “Es fácil vivir sin alcohol… ¡si sabes cómo!” y “CERO, CERO”.

Además es profesor de meditación, mindfulness y resiliencia. Es un ejemplo que demuestra que una persona sí que puede adquirir estas habilidades a pesar de las dificultades y traumas que haya tenido.

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Fundador de Vivir Despierto Es fácil... ¡si sabes cómo!

Después de haber superado sus propias adicciones empezó a ayudar a otros. Cuenta con más de 28 años ayudando a las personas a desarrollar mayor resiliencia emocional y liberarse de las adicciones. 

Autor de varios libros, entre ellos el best seller “Es fácil vivir sin alcohol… ¡si sabes cómo!” y “CERO, CERO”.

Además es profesor de meditación, mindfulness y resiliencia. Es un ejemplo que demuestra que una persona sí que puede adquirir estas habilidades a pesar de las dificultades y traumas que haya tenido.

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¡ÓJALA LO HUBIERA DEJADO ANTES!
LO QUE DICEN LAS PERSONAS LIBRES

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INÉS

Su terapia resulta muy útil porque invita a la reflexión y desmonta muchos estereotipos sobre el alcohol en general y el alcoholismo en particular. Estas falsas creencias han provocado lo contrario, que mucha gente crea imposible abandonar la bebida. Pero no es cierto y su terapia así lo demuestra.

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PABLO

Ni un solo aspecto de mi vida ha sido mejorado por el alcohol y muchos aspectos han sido mejorados desde que dejé de beber alcohol. Al darme cuenta de esto, mi vida ha cambiado radicalmente. ¡Soy libre! Gracias. 

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RAFA

Agradezco a su autor por tener la delicadeza de compartir conmigo sus reflexiones. Todas son ciertas. No hay trucos ni engaños. Ahora me siento fortalecido y preparado para hacerle frente a todas las circunstancias en que me pudiera ver "tentado" de tomar la droga. 

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GERMÁN

¿Sabes qué? Que lo más importante de esto es que el tiempo que llevo sin beber me da igual,no lo cuento solo cuento lo que estoy disfrutando ahora de la vida... y valoro mucho más todo... es increíble el tiempo que he destruido haciendo lo que hacía. 

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PRECIO TOTAL DEL CURSO:
385€ - en un pago único. (No reembolsable).

Incluye:

• Formación online de 6 horas en grupo (Zoom)

• 2 sesiones de refuerzo online de 3 horas cada una de duración aproximadamente en caso necesario (a lo largo de 6 meses).

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DESCUBRE más PROGRAMAS PARA CULTIVAR la SALUD Y el BIENESTAR

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ES FÁCIL DEJAR EL ALCOHOL ¡SI SABES CÓMO!

Estancia 4 días para 
dejar el alcohol sin sufrir,
 sin echarlo de menos y resetear tu vida.

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SOCORRO NO PUEDO PARAR DE PENSAR

Estancia de 3 días para aprender mindfulness, meditación y otras herramientas de resiliencia emocional para reducir el estrés y ansiedad.

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ES FÁCIL DEJAR DE FUMAR ¡SI SABES CÓMO!

Saber como dejar de fumar o vapear es como cualquier otro problema; si no entiendes el problema es casi imposible de resolver.

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FOOD RESET
EQUILIBRA TU SALUD

Programa de nutrición integrativa y consciente diseñado para ayudarte a optimizar tu salud.